이런저런이야기18 위험! 노년층 낙상사고 주의 낙상 낙상사고 발생률이 높은 노년 높은 곳에서 떨어지거나 미끄러지거나 걸려 넘어지면서 다치는 것을 낙상이라고 하죠. 누구에게나 벌어질 수 있지만 특히 노년층에서 낙상 사고 발생률이 높은데요. 한 해 두 해 나이가 들수록 점점 근력이 약해지는 노년에는 몸의 균형 감각도 떨어져 낙상 사고의 위험이 증가합니다. 노화로 인해 골밀도가 감소하면서 뼈가 약해지는 골다공증이 생기기 때문인데 가벼운 낙상에도 뼈에 금이 가거나 부러지는 골절이 발생하기 쉬워요. 야외뿐만 아니라 집 안 화장실에서 넘어져 병원을 찾는 어르신들도 꽤 많습니다. 하체 근력 강화와 정기적 안과 검사로 시력 보존 고령 사회가 되면서 낙상 사고로 병원을 찾는 노년층은 점점 증가할 것으로 보여 평소에 낙상 사고를 예방할 수 있는 생활 습관과 환경을 조.. 2023. 11. 17. 이제부터 유럽에 가려면 만원 더 준비 유럽 여행 정보 인증제도 2024년부터 유럽에 가려면 약 1만 원에 달하는 세금을 추가로 내야 한다고 합니다. 유럽 연합 집행위원회는 무비자로 입국하는 외국인에게 7.7유로(약 1만1100원)에 달하는 세금을 받기로 결정했는데요. 2024년에 시행될 ETIAS는 EU Travel Information & Authorization System의 약자로 유럽 여행 정보 인증제도를 말합니다. ETIAS는 미국 ESTA 비자 면제 프로그램과 비슷한데요. 여행 전에 온라인을 통해 허가를 받아야 하는 ETIAS는 7.7유로(약 1만1100원)을 내고 한번 받으면 3년간 유효합니다. 여권이 만료되면 ETIAS 유효기간도 끝나기 때문에 새 여권일 경우 ETIAS도 새롭게 신청해야 합니다. ETIAS는 2년동안 유효한 .. 2023. 11. 15. 휴식과 정화의 가로수에 대해 휴식과 정화의 가로수 번화한 거리, 우뚝 솟은 건물, 다양한 시설들로 복잡하고 어지러운 도시를 조금이나마 환기해주는 것이 가로수이다. 조용하지만 중요한 역할을 하는 존재인 가로수는 도시 삶의 질을 높이고 쾌적한 환경을 조성한다. 마음의 여유와 상쾌함을 주는 가로수의 중요성과 도시 조경에서 가로수의 역할에 대해 살펴보자. 도시 가로수의 중요성 도시 가로수는 단순히 도시 거리를 아름답게 꾸미는 것뿐만 아니라 도시 생활에 큰 영향을 미치는 다양한 이점들이 있다. 대기질 개선: 도시는 황사와 미세먼지 등의 대기 오염으로 몸살을 앓고 있다. 가로수는 오염 물질을 걸러내고 미세 입자를 포집하며 유해 가스를 흡수하는 데 도움을 준다. 가로수는 도시 주민들에게 더 깨끗하고 건강한 공기를 제공할 수 있다. 기후 완화: .. 2023. 10. 28. 섬세하고 아름다운 나비의 문화적 의미 나비의 문화적 의미 섬세하고 아름다운 생명체인 나비는 여러 세기에 걸쳐 인간의 상상력을 사로잡아 왔다. 나비의 아름다움과 상징성은 전 세계 다양한 사회의 문화적, 영적 신념에서 특별한 위치를 차지한다. 나비의 문화적 중요성 1. 변화의 상징 나비는 변신과 재생을 상징한다. 보잘것없는 애벌레에서 우아한 나비가 되기까지의 놀라운 생애주기는 종종 인간의 성장과 재생에 대한 은유로 여겨져 왔다. 많은 문화권에서는 나비를 개인의 성장과 변화, 그리고 도전에서 벗어나 더욱 아름답고 진화된 존재로 거듭나는 것을 상징하는 것으로 해석한다. 2. 영혼의 상징 일부 문화권에서는 나비가 인간의 영혼을 상징한다고 믿는다. 나비의 짧지만 활기찬 삶은 인간의 경험을 반영하는 것으로 여겨지며, 나비의 비행은 사후 세계로 향하는 영.. 2023. 10. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
